Функциональная йога, animal flow, изучаем движения

Разбор движений Предлагаю вам движения из функциональной йоги для вашей бодрости, силы, выносливости, мобильности, здоровья и счастья :) Порой нам хочется подвигаться. При чем, двигаться не линейно. И это очень понятно - наше тело создано для движения в природных условиях. И все движения в природе “не правильные“ они все по изогнутым траекториям, нет прямолинейных, нет “отстроек асан“. Желаю вам хорошей тренировки. Двигайтесь свободно, танцуйте эти движения! Смотрите видео, пробуйте, ставьте “лайк“ и подписывайтесь на канал пишите комментарии наша группа в ФБ - группа в вк здесь - сайт йога-онлайн - благодарности и на развитие канала перечисляйте сюда: карточка СБ (привязана к телефону 7 910 911 94 94) яндекс деньги - 410011622347390 Мой Канал посвящен саморазвитию, здравому образу жизни, йоге. Вопроса