3 минуты для лица 4 Массаж жевательных мышц

3 простых упражнения на основе методики MimiLift Facial MuscleCare Леены Кивилуома. 1. Упражнения на растяжение выполняйте медленно и осторожно; 2. Концентрируйтесь на своих действиях; 3. Достигнув дискомфорта, зафиксируйте положение, расслабьте мышцы; 4. Избегайте сильного дискомфорта; 5. Для расслабления мышц перед началом упражнений можно сделать для лица горячий компресс. ПРОСТЫЕ ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА: ТЕХНИКИ РАСТЯЖЕНИЯ ЖЕВАТЕЛЬНЫХ МЫШЦ: https://w