#7. Выпрыгивания из приседа
Выпрыгивания вверх из полуприседа. Выполнение 30 раз.
1 view
364
95
4 months ago
00:15:48
8
Тренировка ОФП дома
5 months ago
00:08:35
1
Бурпи. Берпи - 15 самых различных вариаций!
5 months ago
00:03:35
1
Специальные беговые упражнения (СБУ) | EfimovTeam
5 months ago
00:36:19
1
Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт
5 months ago
00:01:01
1
Секреты Успешного Бега: Топ 13 Эффективных Упражнений для Разминки
5 months ago
00:02:12
3
Выпрыгивания со штангой/ Jumps with the bar
6 months ago
00:14:43
1
КРИС ХЕРИА. Калистеника для НАЧИНАЮЩИХ. Тренировка с СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ (воркаут) | RUS, #GymFit INFO
6 months ago
00:09:28
1
Вот Что Будет с Вашим Телом, Если Приседать 100 Раз Каждый День (Впечатляет)
6 months ago
00:21:12
1
КАЧАЕМ ПОПУ / Тренировка для СУПЕР ЯГОДИЦ / Pump Training
7 months ago
00:09:34
1
Ноги ТОП 7 упражнений.
8 months ago
00:06:20
4
УБОЙНАЯ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ЖЕЛЕЗА И ТРЕНАЖЕРОВ! Фитнес дома. Похудение и укрепление мышц.
8 months ago
00:04:27
9
Круговая тренировка на всё тело от которой будешь в шоке (выносливость и владение телом)
8 months ago
00:13:57
1
Выполняйте 8-минутную Тренировку Перед Сном. Через Месяц Результат Удивит Вас
9 months ago
01:13:19
1
Мало опыта - больше подсобки. Тяжелая атлетика
9 months ago
00:08:40
1
Интервальная тренировка 10x10 для развития выносливости
9 months ago
00:02:11
1
ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ДЛЯ ДЕТЕЙ🔥🔥🔥
11 months ago
00:07:43
1
Упражнения Кифута для брасса|Сухое плавание пловца брассиста
12 months ago
00:10:45
1
Скоростная выносливость для бойца ударника. Максим Дедик. Speed endurance for strikers.
12 months ago
00:11:26
1
Функциональный Фитнесс Марафон БЕЗ Инвентаря ДЕНЬ 13
12 months ago
00:11:31
1
Функциональный Фитнесс Марафон БЕЗ Инвентаря ДЕНЬ 7
12 months ago
00:15:28
1
15 МИНУТ на ВСЁ ТЕЛО!
1 year ago
00:05:06
1
Бёрпи с гирей, отличное упражнение на все группы мышц!#kettlebell
1 year ago
00:10:50
2
Домашняя кардиотренировка для мужчин старше 40 лет. Делай вместе со мной.( Без оборудования.)
1 year ago
00:10:16
15
Кардио / Пресс / Убираем Живот
Back to Top