УБЕРИ УСТАЛОСТЬ после рабочего дня за 5 МИНУТ | 4 простых упражнения

✅Мой Telegram канал: ▶️Мой Instagram: Сегодня в видео я покажу 4 простых упражнения, которые помогут расслабиться после тяжёлого рабочего дня. После выполнения этих упражнений у вас сон будет, как у младенца. Обязательно досмотри видео до конца и пиши свои ощущения в комментариях. ☑️Подписывайся на мой канал: ▶️Смотри мои другие видео: 🔹Как убрать боль в пояснице МГНОВЕННО?! 🔹ПЛАНКА. Что может пойти не так?! Как правильно делать планку #здоровыйсон #тренировка #вечерняязарядка