ПП рецепты — это плохо И вот почему!

Похудеть и привести себя в форму не так и сложно, если знать что делать и дать этому немного времени! Про Мастер-класс 👇 → Помогаю наладить качественное питание и закрепить его в привычках. Новый набор почти каждый месяц! 👉 Что вас ждет внутри: 1. Разберетесь, что такое действительно качественное питание, а не абстрактное ПП с его перегибами. 2. Узнаете как именно его организовать в реальной жизни и адекватно оценивать текущее питание; 3. Поймете, на что стоит тратить силы, время и деньги, а на что нет! 4. Научитесь балансировать между потреблением здоровой/полезной еды и той, которая нравится. 5. Получите конкретные методики и техники для внедрения полученных знаний на практике. 6. Ответы на вопросы, разбор дневников питания (по желанию) и обратная связь от меня лично. 👉 Для этого нам потребуется 13-14 дней теории и практики. Часть тем разберу формате видео, другие — текстом, иногда дополнительные м