2 ч. Как циркадные ритмы влияют на уровень сахара в крови - доктор Майкл Грегер

Уже более полувека мы знаем, что наша «толерантность к глюкозе» снижается с течением дня - что означает способность вашего организма контролировать уровень сахара в крови. Если вы подключитесь к капельнице и будете капать воду с сахаром в вену с постоянной скоростью в течение дня, примерно в 20:00 уровень сахара в крови начнет повышаться, даже если вы ничего не ели и скорость инфузии не изменилась. Доктор Майкл Грегер - врач, автор бестселлеров New York Times и всемирно признанный докладчик по вопросам питания, безопасности пищевых продуктов и проблем общественного здравоохранения. Доктор Майкл Грегер, основатель и член Американского колледжа медицины образа жизни, имеет лицензию врача общей практики, специализирующегося на клиническом питании. Он является выпускником Школы сельского хозяйства Корнелльского университета и Медицинского факультета Университета Тафтса. В 2017 году доктор Майкл Грегер был удостоен награды ACLM Lifestyle Medicine Trailblazer Award и стал дипломатом Американского совета по медици