Makkey Fitness - упражнение планка с попеременным подъемом ног
Хочешь привести фигуру в порядок?
Участвуй в бесплатном интенсиве: Стройней с Маккей!
Переходи по ссылке прямо сейчас:
Об авторе: Натали Маккей - блоггер, фитнес-тренер и эксперт по питанию с 10-летним опытом, победительница конкурса красоты Миссис Евразия 2012, бронзовый призер чемпионата “Золотой тигр“ в категории фитнес-бикини, мама троих детей.
В настоящее время - Президент Федерации фитнеса ГО ВП.
Натали является создателем реалити-проекта MakkeyXS (пережившим тройной ребрендинг от “Похудей за месяц“ и “Супер-фигура“ до проекта под названием Makkey XS - в котором участницы за 8 недель всестороне улучшают свой внешний облик и стройнеют на 5-10 кг через специальную систему тренировок, пошаговое обучение и контроль за питанием, а также занятия со стилистом.
Также Натали является автором онлайн-курсов для домашнего похудения - проект
Добавляйтесь к Натали Маккей в социальных сетях:
В ин
1 view
1
0
3 months ago 00:03:22 1
LAY - Psychic (Official Music Video)
8 months ago 00:07:37 2
Разминка перед тренировкой. Аэробика от Натали Маккей
11 months ago 00:00:22 1
Makkey Fitness - упражнение: выпрыгивание с разворотом
11 months ago 00:00:44 1
Makkey Fitness - упражнение зашагивание с высокой платформой
11 months ago 00:00:20 1
Makkey Fitness - упражнение: прыжки из стороны в сторону
11 months ago 00:00:18 1
Makkey Fitness - упражнение: плие
11 months ago 00:00:22 1
Makkey Fitness - упражнение: распрыжка
1 year ago 00:00:40 1
Makkey Fitness - упражнение “ножницы“ для пресса
1 year ago 00:08:57 1
Стрейчинг сидя на полу. Комплекс упражнений на растяжку от Натали Маккей
1 year ago 00:02:14 1
[FREE FOR PROFIT] “ТУМАН В ГОРОДЕ“ - LIL KRYSTALLL x DRILL Type Beat (prod. Sizha)
1 year ago 00:00:43 1
Makkey Fitness - упражнение: планка с опорой на локти
1 year ago 00:00:38 1
Makkey Fitness - упражнение планка с переходом на кисти - на локти
1 year ago 00:00:54 1
Makkey Fitness - упражнение: классическая планка с опорой на кисти рук
1 year ago 00:00:29 1
Makkey Fitness - упражнение планка с прыжками из стороны в сторону
1 year ago 00:00:24 1
Makkey Fitness - упражнение: планка с подъемом прямой руки вперед
1 year ago 00:00:25 2
Makkey Fitness - упражнение планка - подъем противоположной руки и ноги
1 year ago 00:00:22 1
Makkey Fitness - упражнение планка с попеременным подъемом ног
1 year ago 00:00:21 1
Makkey Fitness - упражнение: планка с касанием коленями пола
1 year ago 00:00:21 1
Makkey Fitness - упражнение планка с продвижением в сторону
1 year ago 00:00:26 1
Makkey Fitness - упражнение планка - с продвижением вперед и назад
1 year ago 00:00:24 1
Makkey Fitness - упражнение: планка "солнышко"
1 year ago 00:00:29 1
Makkey Fitness - упражнение планка - рука по кругу
1 year ago 00:00:28 1
Makkey Fitness - упражнение планка: подъем согнутой ноги вверх
1 year ago 00:00:29 1
Makkey Fitness - упражнение: планка на боку с опорой на локоть