Комплекс упражнений 🔥Большие руки и круглые плечи🔥

От тренера тренажёрного зала Сердюкова Игоря ~ Сгибание рук в тренажере ~ Разгибание рук на трицепс ~ Разведение гантелей в стороны Комплекс выполняется без перерыва между упражнениями 💪🏼 Хорошего и продуктивного дня!☀️