Мягкая Виньяса Йога на все тело| Йога для начинающих
#Йога, #ВиньясаЙога, #ЙогаДляНачинающих, #ПрактикаЙоги, #УтренняяЙога, #ВечерняяЙога, #Спорт, #Здоровье, #ЙогаНароФоминск, #Yoga, ЙогаДома, #ХатхаЙога, #РазборАсан, #ОтстройкаАсан, #Йога на все тело
17 мин комплекс мягкой Виньяса йоги на все тело. Йога для начинающих и среднего уровня, можно выполнять и утром и вечером. Комплекс направлен на работу всего тела, и увеличение мобильности суставов, позволит снять психическое напряжение и нормализовать работу внутренних органов и систем, мышц и суставов, снять спазм диафрагмы. Практика йоги помогает перенаправить внимание внутрь, научиться осознавать свое тело и дыхание, начать экологичнее относиться к своему телу и научиться все чаще пребывать в настоящем здесь и сейчас.
1 view
1110
393
2 weeks ago 00:07:19 1
“Покачиваясь на ласковых морских волнах под улыбающимся мне Солнышком“. Музыка для медитации
2 weeks ago 00:17:38 1
Мягкая Виньяса Йога на все тело| Йога для начинающих
3 weeks ago 00:07:50 1
“Ласковые морские волны играют разноцветной галькой на берегу“. Музыка для медитации. Meditation
1 month ago 00:03:06 1
РАССЛАБЛЕНИЕ ЗА 3 МИНУТЫ⛱ Дыхательная Медитация Для Начинающих - Передышка Для Мозга
2 months ago 00:35:06 1
йога | мягкая йога на все тело | виньяса йога
2 months ago 00:25:41 1
ДЕЛАЙ КАЖДЫЙ ВЕЧЕР!🌙Расслабление тела и Аффирмации перед сном ~ Вечерняя Инь йога для начинающих
2 months ago 00:13:42 1
Потягушки, Растяжка и...ПРЕСС!👙ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ ЛЕНИВАЯ ЙОГА ~ Утренняя Разминка для начинающих
2 months ago 00:07:18 1
НАЧНИ ДЕНЬ С ЭТОЙ ПРАКТИКИ! ☯ Утренняя Дыхательная Медитация Для Начинающих ◯ ДЫШИ СО МНОЙ ◯
3 months ago 00:36:45 1
ВИНЬЯСА || ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ
3 months ago 00:12:08 3
ДЕЛАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Нежная ЙОГА ПИЛАТЕС ДЛЯ СПИНЫ 🤍 ЗАРЯДКА для начинающих #СЛюбовьюКСпине [ 1 ]
3 months ago 00:20:14 1
ИНЬ ЙОГА и Растяжка Для НАЧИНАЮЩИХ🌾 YIN YOGA / Лина Семина
3 months ago 00:21:13 1
Расслабление и спокойствие ~ ИНЬ ЙОГА для начинающих и МЕДИТАЦИЯ перед сном от бессонницы и стресса
3 months ago 00:12:21 1
ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО! Нежная ЙОГА и ПИЛАТЕС для отличного начала дня! Утренняя растяжка и разминка
3 months ago 00:08:09 1
Когерентное дыхание - самое главное открытие в дыхательной терапии в 21 веке
3 months ago 00:20:47 1
ИНЬ ЙОГА и РАСТЯЖКА для расслабления тела ~ Антистресс Вечерняя Йога Для Начинающих
3 months ago 00:58:45 1
Виньяса-йога с акцентом на раскрытие тазобедренных суставов, 60 минут
3 months ago 00:04:20 1
“Падающий снег мягко укутывает землю белым одеялом и успокаивает сердце“. Музыка для медитации
4 months ago 00:10:36 6
Утренняя растяжка в постели☀️Инь йога и медитация. Мягкая йога для начинающих | YIN YOGA
4 months ago 00:17:52 3
ИНЬ ЙОГА для СПИНЫ🤍 Растяжка в постели и медитация расслабления перед сном для начинающих
4 months ago 00:14:27 2
Утренняя нежная ИНЬ ЙОГА прямо в постели ~ медитация, растяжка, настрой на день🙏йога для начинающих
4 months ago 00:11:49 1
ТВОЁ ВОЛШЕБНОЕ УТРО🙏✨Мягкое Пробуждение Тела за 11 минут ~ Динамическая Утренняя Медитация с Линой
5 months ago 00:13:48 2
МЯГКАЯ ЙОГА после работы за компьютером ○ ИНЬ ЙОГА для начинающих ~ Расслабление для шеи и плеч
5 months ago 00:39:31 2
Растяжка для начинающих ~ ИНЬ ЙОГА расслабление и АФФИРМАЦИИ | 40 минут | Лина Семина
5 months ago 00:11:32 1
УТРЕННЯЯ ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ ~ Разминка НА ВСЕ ТЕЛО за 10 мин ~ Растяжка, Гибкость, Настрой На День