Тренировка плеч: жим гантелей, махи гантелями, жим Арнольда. Упражнения на плечи. Как накачать плечи
Наши ресурсы:
►
►
►Telegram канал:
Рады видеть вас на нашем спортивно-мотивационном канале Real Steel
Сегодня вы уведите новое видео в рубрике «Тренировки» YouTube канала Real Steel: Тренировка плеч: жим гантелей, махи гантелями, жим Арнольда. Упражнения на плечи. Как накачать плечи
В сегодняшнем видео YouTube канала Real Steel эффективную тренировку для плеч представляет Андрей Мельников Вице – чемпион мира среди профессионалов. Летом 2018 года Андрей занял третье место на NORDIC PRO. Затем последовало еще одно удачное выступление, второе место на Чемпионате мира по бодибилдингу среди профессионалов. В этом году Андрей Мельников стал IFBB Pro.
В этом видео Упражнения на плечи:
Жим гантелей сидя, протяжка одной гантели, жим Арнольда, махи гантелями в стороны, тяга каната в кроссовере, тяга блока одной рукой стоя, махи гантелями вперед, ма
1 view
2052
894
4 weeks ago 00:16:19 2
Комплекс упражнении при боли в плече
4 weeks ago 00:11:54 0
ПОСЛЕ ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ВРАЧ. Опасные упражнения
4 weeks ago 00:23:33 1
Плечо больше не болит!Спас сустав от операции запрещенным упражнением на заднюю дельту.Смотри быстре
5 months ago 00:01:58 7
Упражнение для плечевого пояса и грудного отдела - Мышцы плеча и грудной отдел - Упражнение 3
6 months ago 00:05:49 0
Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики
7 months ago 00:12:08 0
Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза
7 months ago 00:01:01 0
Техника для снятия боли в плече #упражнения #массаж
7 months ago 00:02:29 0
Капитан Краб: “Школьная разминка“
8 months ago 00:02:37 0
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел
8 months ago 00:00:49 0
Упражнение для мозга #плечи #суставы #yogastretch #yogawoman #yogastretchesforeveryone
8 months ago 00:08:59 1
Всего ДВА упражнения для глаз от ГЛАУКОМЫ и КАТАРАКТЫ!
8 months ago 00:20:02 5
ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
8 months ago 00:12:13 0
Упражнения от спазма подвздошно-поясничной мышцы.
8 months ago 00:00:08 0
Простое упражнение от боли в плечах и спине⚡#больвспине #спина
8 months ago 00:08:51 0
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
8 months ago 00:10:57 0
Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!
8 months ago 00:08:06 2
Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы? Комплекс упражнений
8 months ago 00:14:10 0
Тренировка для людей с избыточным весом.
8 months ago 00:31:36 0
Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления — всё из-за ЭТОЙ мышцы