Синдром ночной еды: Что делать? | Night Eating Syndrome

Многие люди с РПП не знают, что у них есть синдром ночной еды. Или что это так называется. В этом видео я рассказываю о том, что это такое, как это проявляется и что с этим делать. Many people with eating disorders do not know that they have night eating syndrome. Or that’s what it’s called. In this video I talk about what it is, how it manifests itself and what to do about it. Что внутри: 00:00 – О чем это видео? 01:26 – Ночная еда у переедающих; 03:52 – Симптомы СНЕ; 05:51 – Почему люди это делают? 06:38 – К чему это приводит? 07:09 – Что делать? 09:21 – НПП, связанное со сном; 12:33 – Качество жизни при СНЕ; 13:41 – Избегание сна. Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов. Made for people with anorexia nervosa, bulimia nervosa, binge eating and other eating disorders, as well as psychologists. If you want to read my articles (in Russian for now), if you need support or psychological help, follow me on social media: Если вы хотите читать мои статьи, если вам нужна поддержка или психологическая помощь, подписывайтесь на меня в социальных сетях: Телеграмм-канал для людей с РПП: #булимия, #РПП, #анорексия, #психолог, #психология, #bulimia, #anorexia, #bingeeating, #eatingdisorder, #psychology, #psychotherapy