Упражнения на скорость и силу удара !

СКОРОСТЬ ⚡️ И не забывайте ☝🏼 Что бы быть быстрыми , нужно избавиться от скованности , быть максимально расслабленными и выполнять удары технически верно 🥊 Успехов бойцы 🌟 Буду искренне благодарен за помощь в продвижение ✊🏻🔥🚀 #boxing #mma #fight #training #astrakhan_people #astrakhan #boxingtraining #boxing👊 #boxingday #boxingcoach #boxinglife #boxingworkout