Персиковый смузи с апельсином. Простой рецепт. Как похудеть быстро?

Простой рецепт быстрого приготовления смузи из персиков и апельсина. Такая еда позволит быстро похудеть. Свежие фрукты и цитрусовые в вашем рационе не позволит набрать лишних калорий. А этот полезный напиток придаст бодрости на весь день! #рецептымоейкухни, #Марина_Перепелицына, #моирецепты, #моякухня, #смузи, #коктейль, #еда, #правильноепитание, #похудеть, #простойрецепт, #какпохудеть ИНГРЕДИЕНТЫ: Персики свежие – 3 штуки (400 грамм); Апельсиновый сок – 1 штука (100 грамм); ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Выжать сок из апельсина, процедить через сито, чтобы удалить косточки. 2. Удалить косточки у персиков, нарезать кусочками 3. В чашу блендера влить апельсиновый сок, вложить кусочки персиков и измельчить с начало пульсирующей функцией, затем на высокой скорости до 1 минуты. 4. Разлить смузи по бокалам и можно подавать к столу. 5. Всем приятного угощения! Рецепты моей кухни – это кулинарный канал, на котором Вы найдете множество видео рецептов по приготовлению вк