Смородиновый смузи – пп рецепт фруктово ягодного смузи из смородины, персика и мёда в блендере

Смородиновый смузи – полезный фруктово-ягодный напиток, который даёт энергию, восстанавливает нервную систему, способствует качественному пищеварению и увеличению мышечной активности. Кроме основного ингредиента, в него входят персик и мёд. Рецепт пп смузи из смородины получается ещё и очень вкусным. - Польза чёрной смородины: обладает мощным противовоспалительным и антимикробным действием благодаря высокому содержанию витамина С. Чёрная смородина помогает в лечении заболеваний кожи, укреплении сердечно-сосудистой системы. Также эти ягоды активно способствуют повышению иммунитета. - Польза красной смородины: благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, увеличивает усвоение организмом питательных веществ из пищи, выводит лишнюю жидкость из организма. Ягоды обладают кроветворным действием. И чёрная, и красная смородина благодаря высокому содержанию калия и кальция выводят радиоактивные элементы из тела и замещают их полезными органическими веществами. - Польза персика: нормализует сердечный ритм, за