Техника бега. Ошибки при беге | Делаем правильно с World Class

В этом видео мы вместе с нашим экспертом Сергеем Буткявичусом разобрали топ ошибок начинающего бегуна. Смотрите, чтобы не повторять чужие ошибки и бегать правильно, безопасно и эффективно. Сергей Буткявичус — тренер программ Outdoor в World Class, мастер спорта по лёгкой атлетике в беге на 1500 м, победитель всероссийской Универсиады 2010 в беге на 1500 м, чемпион Москвы среди молодёжи и студентов в беге на 1500 и 3000 м, многократный призёр массовых забегов в Москве 2015–2016 гг. ____________________________________________________________ Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: Наши страницы в социальных сетях: Telegram — Вконтакте — TikTok — @worldclassclubs Яндекс Дзен — Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка Apple Podcasts Castbox