Официальный сайт MyProtein:
Промокод: SFAZA
Инстаграм Арсена:
Турбодед набирающий популярность спортсмен поражает своей формой в свои года. Сальто, вертухи и энергичная ударная техника делает его популярным даже среди молодёжи в тиктоке. Именно они дали такое прозвище.
Наш герой Арсен Газаев старший тренер сборной Москвы по тхеквондо. Сам спортсмен всю жизнь занимался карате и даже борьбой. Такую форму поддерживать не так и просто. Тренировоные дни состоят из силовых тренировок, ударных и кардио в виде бега на свежем воздухе.
Несколько лет назад спортсмен пережил инфаркт. Проблема с сердцем оказалась сильным ударом и поставила поду грозу занятия спортом. Но жить без спорта спортсмен отказался. Регулярные тренировки и умеренные нагрузки, наоборот укрепляют здоровье.
Вместе с Алексеем Мокшиным, так называемый турбодед покажет как проводит тренировки по кроссфиту и покажет пару фирменных трюков. Как получить спортивное долголетие? Начинается тренинг с растяжки, сидя на шпагате атлет может качать бицепс штангой. Как сесть на шпагат и иметь такую растяжку? Нужно тренироваться регулярно, особенно сложно быть гибким с годами. По словам тренера достаточно уделять время растяжке несколько раз в неделю, постепенно увеличивая нагрузки. Удары ногами на высоте двух метров, поражают, ведь рост спортивного деда 174 см а вес 107 кг!
Девушка спортивного деда ждёт второго ребенка. Не смотря на свое положения, заядлая спортсменка не может жить без тренировок по тхэквондо и легком режиме отрабатывает ударную технику. В будущем хотела бы попробовать свои силы в мма. Самый сильный дед еще и тренер красивой девушки.
Канал Спортфаза отыскивает талантливых спортсменов и уникальных атлетов по всему миру. Подписывайтесь на канал и поддержите комментарием!
#турбодед #долголетие #sportfaza
1 view
8
5
5 years ago 00:18:41 240
ТУРБОДЕД. КАК ОН ЭТО ДЕЛАЕТ??? ПЕРЕЖИЛ ИНФАРКТ
8 years ago 00:09:31 366
Subaru Forester SF5 Проблемы и Маленькие Радости, Турбодед возвращается!
2 years ago 00:22:08 24
КАК ДАЛЕКО ТУРБО-САНИ ДЕДА МОРОЗА СМОГУТ ПРОЕХАТЬ ПО СЛОМАННОЙ ДОРОГЕ? ЭКСПЕРИМЕНТЫ ГТА 5
1 year ago 00:02:06 793
Lida - ЛАДА ТУРБО СПЕЙС (клип, 2024)
1 year ago 00:24:01 7
КАК ДАЛЕКО ТУРБО-САНИ ДЕДА МОРОЗА СМОГУТ ПЕРЕПРЫГНУТЬ ОГРОМНУЮ ЯМУ? ЭКСПЕРИМЕНТЫ ГТА 5
10 years ago 00:01:45 35
Финал 2015. LIFE
3 years ago 00:30:42 1
4 серия проекта Турбо-Дед, распаковка!
3 years ago 00:34:25 116
Установка передней подвески и делаем двигатель для Турбо-Деда! | 7 серия
9 years ago 00:09:35 16
Subaru Forester SF5 aka TurboDead Эпизод #3 койловеры
3 years ago 00:07:27 1
Твой мозг - Дед Мороз Или Как исполнять желания быстро и эффективно | #Проект_Марта_NG
9 years ago 00:14:25 14
Subaru Forester SF5 aka TurboDead Эпизод #4 Тюнинг автошоу ч.1
6 years ago 00:22:28 96
ОТБОРЫ PAL 2019 - Второй тур, ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ
2 years ago 00:10:00 1
Как играть за Баллистика Apex Legends / Розыгрыш 1000 Монет / Баллистик Апекс Гайд
2 years ago 00:22:14 196
RDS gp 6 этап. Дед улетел в космос НА 5 КОРПУСОВ.
4 years ago 00:11:17 1
ЧИТО-ДЕД СНОВА В ДЕЛЕ! Как один Об.268 может остановить турбослив в World of Tanks!
6 years ago 00:12:21 30
GTA Online: Sabre Turbo Custom - Дед vs. Шоколадная нуга
9 years ago 00:09:13 18
Subaru Forester SF5 aka TurboDead Эпизод #5 JDM Fest ч.2
4 years ago 00:09:00 1
Pet Perfect Turbo | Cuộc dạo chơi của Sên
1 year ago 00:04:12 2
«Как выиграть войну, если вдруг дедушка — мудак?»
9 years ago 00:13:58 2
Subaru Forester SF vs SJ битвы поколений
5 years ago 01:03:30 1
Почему так сложно? - Crysis 3
1 year ago 00:03:12 1
Дед Виталя и Педали /Какие ноги длинные у ней /Живое зацикливание
10 months ago 00:00:00 1
С днем пива - турбодеды против субботнего рандома🤠