7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа
Делюсь с вами своим любимым комплексом упражнений для лица на каждый день за 7 минут! А точнее, я делаю его каждое утро на крем или активную сыворотку. После него сразу же приходит ощущение более подтянутой, упругой и “налитой“ сиянием кожи. Я очень долгое время перебирала упражнения из фейсбилдинга, лимфодренажа и самомассажа, и включила в свою утреннюю тренировку только самые эффективные и безопасные.
⚡ Поэтому просто включай это видео и повторяй за мной каждое упражнение данного массажа лица, прислушиваясь к технике. Ну что, вы готовы? ПОЕХАЛИИИИ!!!!
#массажлица #упражнениядлялица #ягодицы #бедраиягодицы #экспресстренировка #делайтело
🌟 Я лично составлю для тебя самую ЭФФЕКТИВНУЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК на основе видео с канала ДелайТело 🌟
💥 Крутым дополнением к этой утренней тренировки лица будет:
- тренировка “доброе утро“
11 views
103
27
3 weeks ago 00:11:22 1
Как алкоголь убивает клетки мозга Лекция Жданова В Г
3 weeks ago 00:08:45 1
Трамп и победа на выборах США. К чему нам готовиться ?
3 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
1 month ago 00:05:51 1
ПАЧКА ТВОРОГА И 20 МИНУТ! ЭТО КРУЧЕ МЕДОВИКА И НАПОЛЕОНА! Гениально и просто
1 month ago 00:30:22 1
ночной плейлист /// speed up /// 30 минут
1 month ago 00:36:39 1
Город-призрак Цевло. Сотни пустующих квартир, брошенные машины и бесконечные болота
1 month ago 00:05:45 1
Обучалка звучи как Американец за 5 минут - АНГЛИЙСКИЙ Th
1 month ago 00:08:08 1
Динамический ЛИФМОДРЕНАЖ | ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ тела
1 month ago 00:00:00 4
СТРИМ ночь
1 month ago 00:00:53 1
Counter Strike 1.6 начало отрыва через 7 минут вспоминаем старые карты Shorts 4
1 month ago 00:02:18 1
Counter Strike 1.6 начало отрыва через 7 минут вспоминаем старые карты Нарезон 3
1 month ago 00:12:22 1
СТАМБУЛ. Прогулка из старой квартиры в центральный магазин.
1 month ago 01:54:42 1
СТРИМ 16+ по 7 Days to Die №20 ▶ НОЧНОЙ СТРИМЧИК / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG
1 month ago 00:00:33 1
ЯПОНСКИЙ ЛУЧШИЙ ДИЗЕЛЬ
1 month ago 00:14:55 1
Премьера НЕВСКИЙ 7. БЛИЗКИЙ ВРАГ | Дата выхода и сюжет| Невский все сезоны Краткий сюжет за 15 минут
1 month ago 00:00:00 1
СТРИМ - ЧАТ РУЛЕТКА! ДИАЛОГИ РЭП СТИХИ! ПОШУМИМ?
1 month ago 00:23:57 1
Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз
1 month ago 00:08:29 1
Торт за 10 минут + Время для Выпечки (Домашний и Очень Вкусный) | Homemade cake, English Subtitles
1 month ago 00:04:17 1
Coolio - Gangsta’s Paradise (feat. L.V.) [Official Music Video]
1 month ago 00:12:53 1
Как писать пост за 1 минуту с Чат GPT-4o? (промпт-инжиниринг для блогеров и экспертов)
1 month ago 00:08:20 1
Ешь ДЕНЬ И НОЧЬ и худей! Готовлю ПО ДВА РАЗА и всё равно мало!
1 month ago 00:00:07 1
А Вы знали? Варите каши правильно
1 month ago 00:05:07 1
ВРЕДНО ИЛИ ПОЛЕЗНО ХОДИТЬ В БАНЮ? РАССКАЗЫВАЕТ НЕЙРОХИРУРГ
1 month ago 01:20:33 1
Россиян загнали в ДЕНЕЖНЫЙ ГОЛОД // Мир ждет БОЛЬШОЕ потрясение // Михаил Делягин // Недвижимость