혈당 당뇨!? 고구마VS감자 누가 더 좋을

당뇨인들 혈당 관리 열심히 하시고 계시나요? 감자와 고구마! 당뇨 식단관리 하실 때에도 많이들 고민하시죠? 과연 어떤 음식이 혈당 당뇨에 좋을지... 고소한 감자! 혹은 달콤한 고구마! 사실 혈당당뇨에 둘 다 그리 좋은 편은 아니죠 그러나 둘 중 하나! 꼭 하나를 고른다면? 과연 둘 중 어떤 것이 당