당뇨에 좋은 음식, 당뇨인이 효과봤던 &#

#당뇨 #당뇨간식 #당뇨관리 당뇨는 식생활 개선 없이는 치료가 불가능합니다! 당뇨약을 드신다고 해도 혈당 수치만 떨어뜨리는 것이지 치료가 되는 것은 아니죠. 쌀밥을 많이 먹어도 안되고 맛있고 기름진 고기도 안된다고 하니 스트레스만 높아집니다. 운동으로 스트레스를 풀면 좋겠지만 보통3