УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ВСЁ ТЕЛО | Тренировка с резинкой

Упражнения с резинкой (эспандером) помогают качественно проработать мышцы всего тела 😊 В данном комплексе мы сделаем акцент на гармоничную проработку ВСЕХ мышц - ног, спины, рук, плеч и пресса! Напишите, пожалуйста в комментариях какие ощущения были в процессе и после тренировки? 😊 Это поможет мне в дальнейшем делать тренировки с нагрузкой для Вас! 🤍 АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ на фитнес интенсив ТРАНСФОРМАЦИЯ - ДРУГИЕ КОМПЛЕКСЫ С РЕЗИНКОЙ: На всё тело 22 мин - На всё тело 15 мин - На всё тело 20 мин - На ЯГОДИЦЫ 12 мин - 🤍 Telegram: JDYRbRv30843ZWRi 🤍 Instagram: 🤍 VK: 🤍 Email: nastyaftjmc@ ——————————————— ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Перед началом этой трени