ММА, Taekwondo, Самооборона.
Предлагаю безопасные тренировки по боевым единоборствам, на которых ты станешь сильным, гибким и умеющим за себя постоять.
Я Зенцов Сергей, я посвятил всю жизнь изучениям боевых единоборств, Taekwondo занимаюсь более 20 лет, параллельно изучал все остальные виды единоборств, такие как Бокс, Кикбоксинг, Карате, Джиу-джицу, Хапкидо, Айкидо, Греблинг и так далее…
Тренирую более 10 лет, как обычные группы так и большие группы и индивидуальные тренировки! Обладаю большим количеством знаний и методиками ведений тренировок. Делаю большой акцент на безопасность тренировок и сохранения здоровья и внешнего вида, так как многие не могут себе позволить ходить с синяками.
• Группы и детские и взрослые!
• Тренировки хорошо подходят для девушек!
• Можно заниматься родителям в месте с детьми!
Мои Тренеровки:
Безопасные
• Уровень нагрузки подбирается индивидуально
• Качественный подбор физических нагрузок
• Психологическая и физическая подготовка к конфликтам
Разнообразные
• Растяжка
• Силовые и скоростные упражнения
• Отработка ударов руками и ногами
• Борьба и силовое противодействие
• Изучение приёмов Самообороны
• Корректировка веса
ПРИХОДИ и ты получишь все Фитнес нагрузки с другим подходом! Фитнес с элементами Боевых единоборств!
Первая тренировка БЕСПЛАТНО!
Зенцов Сергей 8-953-059-4444
Можете задать мне вопросы в Контакте
20 views
129
26
5 months ago 00:12:31 2
Фынджы фæтк
6 months ago 00:00:13 3
Should this be illegal for kids? #martialarts #jiujitsu #submission #shorts #bjj
6 months ago 00:00:57 1
Fight Practice 19-09-17
7 months ago 00:00:13 2
He was up, but now he’s.... DOWNNN! #wrestling #jiujitsu #judo #adcc #shorts
8 months ago 00:16:50 1
Drakkar (Mex) - “Thrashcore“ demo 1988 mexican raw speed thrash
9 months ago 01:00:00 1
1 HOUR RELAXING PIANO \\ Studying and Relaxation \\ Jacob’s Piano
9 months ago 00:09:36 1
МНОГО САЛЬТО! Паркур и Фриран в зале
10 months ago 02:12:53 1
Экстрасенсорика. Вебинар от Стасив Вероны Аркадьевны. ЦИОТ СФЕРА
10 months ago 00:08:03 3
5 of the Best Exercises for Learning the Front Splits