Профилактика травматизма в любительском спорте

Бандажи и тейпы: Обычно в спорт приходят, чтобы стать здоровее и сильнее. Однако, часто любительская практика приобретает негативный характер. Профилактика травм и работа над своими движениями нужна не только для профессиональных спортсменов. Если вы решили заняться, например, бегом или теннисом, то важно подготовить своё тело к специфической нагрузке. На лекции Фёдор Давыденко, врач спортивной медицины, рассказал: - основные действия профилактики травм: инструменты и упражнения; - механику работы опорно-двигательного аппарата; - как влияет нервная система на функциональную работу тела; - случаи из практики: как люди возвращаются в спорт; - нужно ли пугаться диагнозов? ставит ли грыжа крест на занятиях спортом? Спикер: ФЁДОР ДАВЫДЕНКО — врач спортивной медицины и реабилитации, мануальный терапевт. Основатель студии спортивн