Тренирую удаленно, тобишь онлайн. Индивидуально. Бег, вело. Можно и бег, и вело вместе.
Также провожу индивидуальные тренировки на вело – выезжаю вместе с вами, обучаю базовым навыкам, корректирую технику педалирования, ваше положение на велосипеде (не байкфит).
Пишите: rosstrainingon@
Тренувальні плани
Тренировочные планы
Instagram @
Facebook
Как стать горняком
Что НЕ нужно начинающему бегуну
Интервальная работа “МИЧИГАН“. Как подтянуть ПАНО к МПК. Пострадал сам и вам рассказал
Как запрыгивать и спрыгивать с велосипеда
Бег по холмам. Эффективные работы
ПОЧЕМУ НЕМЕЮТ РУКИ Н
...А ВЕЛОShow more