АШТАВАКРАСАНА и БАКАСАНА

Моя вторая любовь - йога! Более 17 лет практикую. 🔄 И как у меня всегда, сначала практика, потом теория и диплом! Обычно наоборот) Сертифицированный преподаватель ХАТХА-Йога (200 часов обучения в Федерции Йоги, в 2022 г) 🧘‍♀️ 📚 И регулярно прохожу дополнительные семинары, по раскрытию тазобедренных суставов, грудной клетки, стойки на руках и тд Йога для меня - пополнение, время побыть с собой, почувствовать свое тело. Время точного молчания, без телефона, либо миниум общения, т.к моя астрологическая деятельность - это консультации и ежедневные звонки со многих стран мира. Всем здоровья 🤍