Подвижность ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА | 5 упражнений за 2 МИН

✅ Запись на очередной тур “Йога-путешествие на Сейшелы”: Сегодня я покажу несколько упражнений для раскрытия тазобедренных суставов и улучшения их подвижности. Эти упражнения полезны как продвинутым пользователям, так и новичкам, так как выполнять их можно каждому со своей скоростью и амплитудой, комфортной именно для вас. И даже небольшое движения уже будет оказывать хорошее воздействие. ✅ Приходите на курс “Восстановление тазобедренных суставов 2.0” ➡️ Добавляйтесь в друзья: Инстаграм* - Телеграмм - ВКонтакте - Яндекс Дзен - Тик Ток - @yogadudina Пульс - Rutube - Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) #тазобедренныйсустав #йогадудина #йогатерапия *Meta Platforms – организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации.