Перевернутые позы в йоге Айенгара/Iyengar Yoga Inversion Poses

Программа освоения перевернутых поз для начинающих без риска для здоровья. Вы научитесь выполнять стойку на руках, правильно делать “березку“ и стоять на предплечьях. Занятие ведет Наталья Старостенко (Iyengar Yoga 1) - преподаватель Йога Практики.