Выполняем в качестве разогрева перед основной тренировкой или какой либо активностью. Выполняем в течении 30-40 секунд.
Внимание! Если вы не готовы оплатить всю сумму сразу и нет возможности оформить рассрочку от банка, воспользуйтесь внутренней рассрочкой.
Мы открыли на тариф РАСШИРЕННЫЙ беспроцентную рассрочку на 3 месяца!
Мой телеграм канал
Инстаграм:
DEMO тренировки:
#КсенияЧернова #делайтело #суставы #таз
1 view
1
3
1 month ago 00:17:32 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях
2 months ago 00:05:00 1
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
2 months ago 00:58:42 1
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
2 months ago 00:10:09 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря
2 months ago 00:03:25 6
Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)
2 months ago 00:05:49 1
Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики
2 months ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?