НЕПРАВИЛЬНАЯ РАЗМИНКА | разве она существует?!

Чтобы прогресс был регулярным, а травмы проходили мимо, очень важно ответственно подойти к разогреву тела. Однако даже такой, казалось бы, простой вопрос как разминка, может таить в себе немало подводных камней. Но не переживайте, Крис вам всё расскажет в фирменном стиле озвучки ОКХ! Деревянные упоры BACKWOOD со скидкой 10% по промокоду ОКХ: Массажёры BackWood: BackWood в Телеграм: BackWood в ВК: ОКХ в VK: ОКХ в Дзен: Канал Криса: @CHRISHERIA Канал THENX: @OFFICIALTHENXSTUDIOS Скачать приложение Heria Pro: Скачать приложение THENX: This video is created for ente