ПРОСТЫЕ ПРИСЕДАНИЯ ПРОДЛЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ!!- НЕУМЫВАКИН И. П.
#ПРОФЕССОРНЕУМЫВАКИН#ПРИСЕДАНИЯПОНЕУМЫВАКИНУ#ЗДОРОВЬЕВАШЕГОСЕРДЦА
Такие приседания, уверен доктор медицинских наук, профессор Неумывакин, выполняемые регулярно, помогут продлить себе жизнь, избавиться от множества болезней, отказаться от приема лекарств. Приседания эти безопасны, их можно делать всем.
По сути, такие приседания - аэробная динамическая нагрузка, которая помогает тренировать мышцы тела и поддерживать их тонус, которая прогоняет кровь по всему телу как насос.
Профессор Неумывакин обращает наше внимание на то, что основной “насос“ тела находится ниже пупка, то есть в нижней части тела. И из-за того что мы мало двигаемся, ведем сидячий образ жизни, “насос“ этот начинает барахлить и хуже качать кровь : в ноги уходит одно количество жидкости, а возвращается ее уже меньше - начинаются отеки, дискомфорт и боли в ногах.
Выполнение приседаний уже через 2-3 месяца, гарантирует профессор, приведет артериальное давление в норму, нормализует работу сердца и всех его м
1 view
74
18
2 months ago 00:15:06 1
Приседать с грыжей – как правильно? Тест на готовность к осевым нагрузкам
2 months ago 00:33:42 1
Тибетская гимнастика в постели - видео для оздоровления и долгожительства, не гормональная
2 months ago 00:20:09 1
20 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ на полу - без приседаний, без прыжков, опция: фитнес-резинка
2 months ago 00:00:40 1
Палка Собиралка для мячиков. Люди с травмированными коленями и спиной меня думаю поймут))
2 months ago 00:32:06 1
Красивые ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ | 3 ПРАВИЛЬНЫХ упражнения на ягодицы
2 months ago 00:10:14 1
ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ НОГ И ЯГОДИЦ / Без прыжков, выпадов и приседаний дома *ДО ЖЖЕНИЯ*
2 months ago 00:20:13 1
5 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ как ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПОРА без таблеток НАВСЕГДА в домашних условиях
2 months ago 00:11:58 2
ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ КАРДИО НА ВСЁ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ПРОДОЛЖАЮЩИХ ДОМА 🔥 11 МИНУТ
2 months ago 00:05:45 7
Изометрические тренировки Брюса Ли по методу Боба Хоффмана в силовой раме
2 months ago 00:06:05 1
Как помогают приседания? Кому нужно, а кому нельзя?
2 months ago 01:13:42 1
Бокс тренировка в домашних условиях. Тренируемся вместе!
2 months ago 00:10:56 1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
2 months ago 00:07:10 1
Зарядка для здоровья спины и шеи – мобилизация ГРУДНОГО отдела! Каждый день 15 минут
2 months ago 00:01:00 1
ПОЧЕМУ РАСТУТ НОГИ, А НЕ ЯГОДИЦЫ ? (Нутация крестца)
2 months ago 00:27:24 1
Художественная гимнастика для начинающих: 1 тренировка 1 этапа
2 months ago 00:00:15 1
✅Приседания и становая тяга не дают мышечную массу?
2 months ago 00:02:35 1
Профилактика диабета - рекомендации доктора Бубновского, упражнения при диабете
2 months ago 00:05:08 1
Увеличь МУЖСКУЮ СИЛУ в 100 РАЗ!
2 months ago 00:10:07 1
Лучшая ФУЛБОДИ программа тренировок для НАБОРА МАССЫ (тренировка «А»)
2 months ago 00:01:07 1
Школа ходьбы на протезе. Уроки. Приседания
2 months ago 00:03:19 1
НЕ ОБЫЧНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ ЧЕРЕЗ ПЕРЕКАТЫ! Фитнес дома. Зарядка для здоровья!
2 months ago 00:15:48 1
УБИРАЕМ ЛЯЖКИ | Только ЛУЧШИЕ упражнения на внутреннюю часть бедра для похудения ног
2 months ago 00:10:15 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря
2 months ago 00:35:53 1
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА / БЕЗ ПРЫЖКОВ И ПРИСЕДАНИЙ / 30 МИНУТ / 300 КАЛОРИЙ