Медитация. Тратака

Медитация. Тратака Преподаватель Елена Горошко Тратака - это усиленная концентрация. Сегодня мы будем концентрироваться на пламени свечи. Огонь с древних времен считался очищающим. Мы будем очищаться от всего ненужного в нашей жизни, растворяя все лишнее в пламени свечи. А затем будем наполняться позитивными энергиями, добротой, любовью и здоровьем! Присоединяйтесь. Медитировать всем вместе одновременно очень энергетически насыщенно и полезно. Приготовьте для медитацию свечу, можно любую (чайная свеча не очень подходит - маленькое пламя у нее.) Дополнительно можно зажечь ароматическую палочку. Курс “Пранаяма для активации иммунитета“ #s=705897 Хатха-йога онлайн: #s=713786 Онлайн курсы по йоге и медитации: Йога в Пскове: