О тренировке концентрации внимания 5 типов дхараны
5 типов дхараны - концентрации внимания
Тайм-коды:
0:00 Начало. О концентрации внимания
2:49 О дхаране в книге Бориса Сахарова
5:46 Отрывок из книги
7:38 Тратака
12:33 Чидакаша дхарана
17:00 Концентрация на внутренних структурах (Сушумна нади дхарана)
18:55 Аналитическая медитация
23:27 Ишта Дэвата дхарана
Лекция по медитации. Пратьяхара
Лекция по медитации. Дхарана
________________
Если хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму:
QIWI:
сбербанк: 4276280010840608
paypal:
яндекс деньги (yoomoney): 410013583011752
________________
Александра Сатара - преподаватель йоги
instagram -
vk -
telegram -
facebook -
почта - lexiqq@
сайт -
2 views
1185
362
2 weeks ago 00:30:11 1
Фитнес и йога. Как накачать пресс
3 weeks ago 00:19:18 1
Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!
3 weeks ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
3 weeks ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп