KETO рецепт СКУМБРИЯ запеченная на луковой подушке Oven Baked Mackerel Low Carb

Скумбрию запеченную в духовке на луковой подушке приготовить очень просто и быстро. Этот Low Carb рецепт хорошо подойтет на праздничный стол или станет вторым блюдом. Скумбрия на луковой подушке: Филе скумбрии 350 гр. Репчатый лук 200 гр. Оливковое масло Соль Черный молотый перец Молотый сушеный лавровый лист Молотый сушеный базилик Дольки лимона для украшения лимонный сок Петрушка, зеленый лук для украшения КБЖУ на 100 гр: Ккал - 213 Б - 11 гр. Ж - 17 гр. У - 4 гр. - Жюльен в тарталетках - Сочные свиные КЕТО РЕБРЫШКИ в остром ежевичном соусе - Шампиньоны с сыром - Полезный домашний майонез БЕЗ САХАРА Кето салат с тунцом - Кето оливье - Рецепт засолки рыбы 🍴 Как приготовить домашнюю кето колбасу - Пышные кето булочки #скумбрия #рыба #chevushki #LCHF