Медитация Центрирование

Ом или Аум — в индуистской и ведийской традиции — сакральный звук, изначальная мантра, «слово силы». Часто интерпретируется как символ божественной тримурти Брахмы, Вишну и Шивы. Используется в практиках йоги и техниках медитации. Для чего поют мантру Ом: Проясняет ум, очищает ауру, оберегает и спасает в безвыходных ситуациях, – все эти возможности таит в себе звук «Ом» – самый загадочный символ. В Ведах сказано, что Ом – это Бог в форме звука.