Комплекс упражнений для восстановления Функции Глотания от Логопеда (2020)
#функцияглотания #восстановление #реабилитация
РАСШИРЕННЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ:
1. Поочередно повторять звуки «И-У». Глоточные мышцы должны напрягаться.
2. Крепко держать кончик языка зубами и сделать глотательное движение (почувствуете напряжение в горле и затруднение с началом глотания)
3. Зевнуть с широко раскрытым ртом, с шумом втягивая воздух.
4. Имитация рвотных движений
5. Имитация жевания
6. При возможности глотания: а) слюны, б) капель воды, сока и т.п. / просто имитация глотательных движений. ВНИМАНИЕ! Выполнять упражнение только после консультации с врачом
7. Храпение на вдохе и на выходе (подражание спящему)
8. Твердое произнесение гласных звуков: А, Э, И, О, У.
9. Произносить, удерживая кончик высунутого языка пальцами
10. Имитировать знакомые движения: - покашливать «кхе-кхе»
- зевать, широко раскрывая рот
- изображать свист без звука, напрягая ротовую полость
- поласкать ротовую полость
- полоскать горло
- храпеть
- глотать манную кашу – «ням, ням, ням и глоток
11. Твёрдо произносить звуки «А» и «Э» (как бы тужась) – 3-5 раз
12. Высунув язык, говорить звук «Г»
13. Беззвучно произносить звук «Ы», выдвигая вперед нижнюю челюсть.
14. Глотать капли воды из пипетки
15. На сколько хватает выдоха тянуть звук «М», сомкнув губы.
16. Постукивая пальцами по гортани, на одном выдохе тянуть звук «И», то низко, то высоко.
ПРИМЕЧАНИЕ: нет необходимости применять весь комплекс упражнений. Всё зависит от степени выраженности нарушений глотания, от возможностей пациента. Отбор производит специалист. Упражнения противопоказаны при тяжелом общем состоянии, повышенной температуре тела, повышенном артериальном давлении, утомлении пациента.
------------------------------------------
📞Узнать подробнее: 7(495)545-45-85
💻Отправить эпикриз:
🔎Как добраться:
Московская область, Ногинский р-н посёлок Горбуша, 1А
Координаты для GPS навигатора ,
--------------------------------------
Центр “БЛАГОПОЛУЧИЕ“ соц. сети:
САЙТ -
INSTAGRAM -
VK -
FACEBOOK -
1 view
1875
401
2 weeks ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
2 weeks ago 00:47:43 1
HIIT Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с Гантелями. Сжигаем 450 калорий!
2 weeks ago 00:09:21 1
3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.
2 weeks ago 00:19:05 1
ПЛАСТИЧНОЕ БОДРОЕ УТРО / Утренняя зарядка для повышения тонуса
2 weeks ago 00:30:48 1
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
2 weeks ago 00:08:28 1
Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба
2 weeks ago 00:22:23 1
Жданов В.Г. Лучшие упражнения для глаз! Верни себе зрение!
2 weeks ago 00:15:25 1
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
2 weeks ago 00:15:39 1
ЗАРЯДКА для суставов и позвоночника
2 weeks ago 01:09:01 1
Йога - занимаемся вместе. Занятие от 6 января 2024 года.
2 weeks ago 00:00:56 1
Женственная спина за 1 неделю: комплекс упражнений
2 weeks ago 00:10:07 1
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!
2 weeks ago 00:42:50 1
Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги
2 weeks ago 00:09:37 1
Что такое Цигун и зачем им заниматься? / Бронислав Виногродский
2 weeks ago 00:06:36 1
Упражнение Цигун “Журавль расправляет крылья“ ☯ Динамический цигун, стиль журавля
2 weeks ago 00:06:43 1
Как продлить жизнь суставам? 3 упражнения для суставов на каждый день!
2 weeks ago 00:28:39 1
Лечебная гимнастика при грыже диска в поясничном отделе позвоночника. Полный комплекс упражнений
2 weeks ago 00:10:51 1
Гимнастика для глаз. Как улучшить зрение. Зарядка для глаз в любое время
2 weeks ago 00:26:40 1
Разучиваем комплекс “Мавандуй Дао Инь Шу“
2 weeks ago 00:09:50 1
3 дыхания от ДАВЛЕНИЯ - для снижения повышенного давления, лечения гипертонии и аритмии
2 weeks ago 00:11:51 1
Вылечи эту мышцу, уйдет боль в тазобедренном суставе, остановишь коксартроз
2 weeks ago 00:13:12 1
Гимнастика для мозга для людей старшего поколения
2 weeks ago 00:11:21 1
Эти 5 упражнений моментально снимут защемление седалищного нерва и боль!
2 weeks ago 00:02:29 1
Динамическая физкультминутка. Комплекс упражнений № 1