Упражнения на растяжку. Уральский центр кинезиотерапии. Врач Эдуард Феоктистов.

Врач ЛФК и спортивной медицины, мануальный терапевт Эдуард Феоктистов показывает простые и эффективные упражнения на растяжку, которые помогут избавиться от дискомфорта в мышцах. Предупреждаем, что данный комплекс во избежание травм и обострений необходимо выполнять после предварительного разогрева мышц, оптимально — в качестве завершающей стадии тренировки. Будьте здоровы! Уральский центр кинезиотерапии Екатеринбург