Паршвоттанасана 2 варианта входа
В Первом варианте таз, живот и рёбра опускаются на прямую ногу.
Во Втором варианте таз, живот и рёбра опускаются на согнутую ногу с последующим постепенным выпрямлением.
3 months ago 00:14:00 1
4 months ago 00:03:26 335
1 year ago 00:08:53 1
2 years ago 00:00:40 45
2 years ago 00:28:32 6
3 years ago 00:01:00 24
4 years ago 00:02:46 195
4 years ago 00:00:52 832
4 years ago 00:32:40 4
5 years ago 00:05:51 1
8 years ago 00:01:00 29
9 years ago 00:02:28 1
