Комплекс упражнений для бедер, коленей, ягодиц одновременно. Поможет избавиться от жировых складок над коленями в кратчайшие сроки! Всем успехов, друзья!
В комментариях не забудьте поделиться отзывами об ощущениях и успехах. А также оставьте заявки для темы следующего видео ;)
Подписка на новые видео:
Подписывайся на канал о красоте и моде:
I N S T A G R A M
319 views
1889
588
4 months ago 00:25:27 3
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
6 months ago 01:33:21 30
СКИННИ ФЭТ | Самая ПОЛНАЯ тренировка на все тело при фигуре Skinny fat
6 months ago 00:25:52 22
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте
7 months ago 00:02:03 1
СТАЛА ДЕЛАТЬ В 46 ЛЕТ И ТЕПЕРЬ НИЧЕГО НЕ БОЛИТ
7 months ago 00:17:13 1
Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений
7 months ago 00:14:09 1
Как Накачать Нижний Отдел Груди (ИСПРАВЛЯЕМ ОБВИСШУЮ ГРУДЬ!)
7 months ago 00:09:00 1
ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 7 МИНУТ | Как убрать обвисшие бока и похудеть в животе?
7 months ago 01:15:31 1
ТЕЛО В ДЕЛО 2 | Тренировки на Похудение и Рельеф ДОМА
8 months ago 00:23:52 1
ОБВИСШАЯ КОЖА и ДРЯБЛОСТЬ РУК уйдет даже ПОСЛЕ 50 | ПРОСТЫЕ упражнения для похудения рук
8 months ago 00:10:17 1
Убираем ВИСЯЧИЙ ЖИВОТ за 10 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для обвисшего живота в домашних условиях
8 months ago 00:22:26 1
SKINNY FAT — вроде худая, но тело дряблое | Как изменить тело за 3 МЕСЯЦА, если ты Скинни Фэт?
8 months ago 00:25:32 16
Обвисшие бока, выпирающий живот, гиперлордоз, плохая осанка, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
8 months ago 00:35:17 1
Как убрать ЖИВОТ, БОКА и подтянуть РУКИ? Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка для тонкой талии и худых рук
8 months ago 00:27:33 18
Убираем НИЗ ЖИВОТА за 14 ДНЕЙ | ПРОСТАЯ тренировка для плоского живота — честно и 100% эффективно
8 months ago 00:20:22 2
Как подтянуть ОБВИСШИЕ РУКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости рук и обвисшей кожи
8 months ago 00:32:06 1
Красивые ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ | 3 ПРАВИЛЬНЫХ упражнения на ягодицы
8 months ago 00:23:53 1
Убираем ОТЕКИ и ЛИШНЮЮ ВОДУ💦 Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для разгона лимфы и красивых ножек
8 months ago 00:00:55 1
доктор берг, кето диета, интервальное голодание, кето, голодание, как быстро похудеть,
8 months ago 00:09:49 1
Обвисшие бока, выпирающий живот и дряблые бедра? Делай ЭТО упражнение 100 раз
9 months ago 00:16:57 1
НАЧИНАЙ УТРО с ЭТОГО | Утренняя зарядка на каждый день от Марины Костровой
9 months ago 00:20:36 4
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Простые УПРАЖНЕНИЯ на внутреннюю часть бедра для похудения ног
9 months ago 00:20:08 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ на внутреннюю часть бедра для похудения ног
9 months ago 00:17:49 1
Здоровье МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА начинается с ЭТОГО | 5 ПРИЧИН, о которых молчат гинекологи
9 months ago 00:17:05 1
ОТЕКИ УЙДУТ НАВСЕГДА | Как избавиться от застоя лимфы и очистить лимфатическую систему?