НОВОГОДНИЙ СТОЛ. Как вкусно поесть без вреда для здоровья – советы специалиста по питанию!

Новогодняя распродажа -20-50% на все онлайн курсы и вебинары 🌟 В этом видео Ольга Огулова, сертифицированный диетолог-нутрициолог и реабилитолог с практическим опытом работы более 15 лет, даст вам ценные советы о том, как вкусно поесть на Новый Год и при этом не навредить вашему здоровью. Какой режим питания нужно соблюдать на кануне Нового Года. Плюс даст несколько рекомендаций по новогоднему меню и продуктам, которые должны быть в этот день на столе. Всех с наступающим Новым Годом! Подписывайтесь на канал и жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые выпуски: Советы Ольги Огуловой о том, как правильно питаться на Новый Год, чтобы не навредить здоровью: 1. Нужно подготовиться к празднику. Обязательно позавтракать 31 декабря. 2. Горячие блюда съесть пораньше за несколько часов до наступления Нового Года. 3. Исключить на столе продукты брожения. 4. Весь д