Тренировка фитнес бикини .Подготовка к соревнованиям, питание Артем Негода и Люся Болдарева

Как стать моделью фитнес бикини? Видео урок от чемпиона Европы по бодибилдингу Артема Негоды. Нюансы первой подготовки к чемпионату Украины. Секреты техники упражнений,питание. А также Люся расскажет,как пришла в это спорт и как удалось с первого раза выйти в призеры.