Аюрведическии метод заботы о себе причины старения, способы сохранить молодость, как не стареть

👉👉👉Получите на лучших условиях на Фундамент Здоровья по ссылке причины старения, способы сохранить молодость, как не стареть 00:00:08 Введение 00:01:39 Алгоритм поддержания здоровья и молодости 00:03:06 Холистическая медицина и общие рекомендации • Автор объясняет, что аюрведа - это холистическая медицина, которая лечит все вместе, а не только отдельные проблемы. • Он подчеркивает важность лечения всех элементов здоровья, включая волосы, кожу и пищеварение. 00:05:15 Разбор сложного случая • Автор рассказывает о сложном случае женщины, которая разваливается по частям. • Он объясняет, как аюрведа может помочь в решении этой проблемы, и делится своим подходом к лечению. 00:07:48 Проблемы со здоровьем • Женщина, Нина, 51 год, имеет проблемы со здоровьем, включая лишний вес, проблемы с пищеварением, печенью и поджелудочной железой. • Это может привести к развитию эндометриоза, кист и других проблем. 00:15:01 Алгоритм работы с проблемами • Важно работать с проблемами пищеварения, обмена веществ и гормональными проблемами. • Здоровый образ жизни, включая правильное питание и сон, также важен для улучшения состояния здоровья. • Аюрведа может предложить определенные шаги для решения проблем, но важно работать с профессионалами в области аюрведы или восточной медицины. 00:18:28 Молодость и здоровье • В видео обсуждается, что молодость - это производное от здоровья, и что здоровье требует ежедневных маленьких шагов для поддержания. • Упоминается, что здоровье не требует от человека больших усилий, таких как экстремальные тренировки или огромные суммы денег. 00:27:21 Алгоритм работы на фундаменте здоровья • В видео представлен алгоритм работы на фундаменте здоровья, который включает в себя диагностику, разборы, лист здоровья и коучинг. • Этот алгоритм универсален и может быть использован в различных ситуациях, так как он основан на принципах аюрведы и адаптирован под современные времена. 00:31:05 Важность здорового образа жизни • В школе не учат основам здорового образа жизни, что может привести к проблемам со здоровьем. • Важно понимать, как работает здоровье и как его поддерживать. 00:32:58 Сон и питание • Сон и питание - главные ноги здоровья, которые нужно контролировать. • Поздний ужин и плотный сон могут привести к проблемам со здоровьем. 00:36:07 Доши и их влияние на здоровье • Понимание своей природы (доши) помогает регулировать здоровье. • Важно контролировать свое здоровье и ежедневно проводить самодиагностику. 00:40:41 Физкультура и движение • Физкультура и движение важны, но они не могут быть эффективными без нормального сна и питания. • Важно найти то, что подходит именно вам, и заниматься тем, что нравится. 00:42:46 Алгоритм здорового образа жизни • Обсуждение важности правильного питания, сна и ужина, а также работы с психикой и очищения от шлаков и токсинов. • Упоминание о важности работы с дошами и составления домашней аптечки. 00:53:55 Результаты программы “Фундамент здоровья“ • Более 700 отзывов о программе, включая улучшение сна, нормализацию питания, похудение, избавление от аллергии и простуды. 00:56:05 Результаты использования фундамента здоровья • Головные боли, давление, отечность, метеоризм, проблемы с кожей, улучшение пищеварения, прилив сил и энергии, омоложение, улучшение сна, похудение, улучшение отношений с близкими. 01:00:07 Запись на диагностику и обучение • Запись на диагностику по ссылке, диагностика бесплатно, выбор варианта диагностики, запись на фундамент здоровья, выбор пакета обучения, рассрочка, возможность обучения в рассрочку. 01:07:03 Вопросы и ответы • Вопросы о рассрочке, страховке, дополнительных опциях, отзывы о фундаменте здоровья. 01:09:08 Особенности зож при беременности • Важность подготовки к беременности и здорового образа жизни для матери. • Соблюдение режима, использование специальных трав и порошков для подавления токсикозов. 01:10:35 Причины онемения рук • Вата-доша может быть причиной онемения рук, особенно если это связано с ворочанием и отлеживанием рук. • Слабое кровообращение также может быть причиной онемения. 01:11:54 Отзыв студентки о курсе “Фундамент здоровья“ • Обучение помогло изменить рацион питания, образ жизни и образ мыслей. • Снижение веса, повышение работоспособности, улучшение состояния кожи, уменьшение болей в суставах и желудке. • Рекомендация для всех желающих изменить свое здоровье и поддержать свою семью. ► Подписывайся на нас в других соцсетях: ► Телеграм kUYaNOGGAtQ0NjAy ► Vk ► Dzen ► Рутуб ► Instagram / ► Тик-ток / Наш сайт с полезными статьями по аюрведе ► , переходи и читай! #школаАюрведы #аюрведа