Комплекс упражнений для НОГ И ЯГОДИЦ.

💫Друзья, сегодня тренируем мышцы ног и ягодиц, силовая тренировка без оборудования. Эти упражнения помогут сделать ноги стройными, а ягодицы упругими! Я предлагаю Вам новый образ жизни. Присоединяйтесь к моему каналу и развивайте свое тело! Комплексы упражнений для любого уровня подготовки. Опыт 12-ти лет для здорового образа жизни. Смотрите! Развивайтесь! Подписывайтесь! Поддержать канал: Связаться со мной: rightway2020@ #ElenaGromova #фитнесздоровья #зож #EltnaGromova