30-мин пресс стоя + бедра + талия без снаряжения и прыжков. 30 Min ALL STANDING ABS + THIGHS + SMALL WAIST | No Jumping, Calorie Burner, No Repeat

🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: ☝ Худеем правильно: 🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение