Подошел к концу очередной этап в жизни нашей талантливой спортсменки Ирины Грибановой. Проведя три недели в родном городе Куса, Челябинской области, она не только успела повидаться с родными, но и интенсивно тренировалась, готовясь к предстоящему Кубку России.
Ирина, которая начала делать свои первые шаги в гиревом спорте в ДЮСШ “Снежинка“ под руководством шеф-тренера Школы @Валентины Алфёровой, сегодня является лучшей спортсменкой года по специализации “гиревой спорт“, кандидатом в мастера спорта и студенткой Смоленского государственного университета спорта.
Её нынешний наставник — Заслуженный тренер России Владимир Борисович Шванёв, который в своё время заметил и тренировал и саму Валентину Алфёрову. Сегодня он с тем же вниманием и профессионализмом работает с её талантливой ученицей Ириной Грибановой.
Под руководством тренера, накануне отъезда домой, Ирина выполнила контрольную тренировку, на которой “прошла“ по мастерскому нормативу в рывке : 124 подъема гири 24 кг за 10 минут.
Она отдохнула и вернулась в спортивный ритм, демонстрируя, что дисциплина и последовательность — ключи к результатам.
Гиревой спорт: Дальше — Больше! 💪
Смотрите видео, вдохновляйтесь и оставайтесь с нами!
2,982 views
256
56
5 days ago 00:02:21 60
Прошлась по нормативу МС России в рывке
2 weeks ago 00:07:49 42
[GERA AMEN] GERA AMEN — СОЛНЦЕ ВСТАЛО [Music Video]
2 months ago 00:02:44 1
Где ты появился на свет - Ансамбль Воскресение
2 months ago 00:02:24 1
Ансамбль Воскресение - Ласточка
2 months ago 00:02:41 3
А по камушкам - Ансамбль Воскресение
2 months ago 00:03:18 1
Поговори со мною, мама - Ансамбль Воскресение
2 months ago 00:03:23 1
Ансамбль Воскресение «Где живёт моя душа»
3 months ago 00:01:50 196.5K
Ансамбль ИВАНЫ - Эх, не пыли дорога
4 months ago 00:03:09 1
ВАРЬЯ - “В саду девки“
4 months ago 00:10:28 3.1K
Ирина Грибанова: финальная тренировка сборов
4 months ago 00:07:39 513
Контрольная тренировка Ирины Грибановой и Марины Кочневой, продолжение
4 months ago 00:13:47 2K
Контрольная тренировка Ирины Грибановой и Марины Кочневой
4 months ago 00:21:03 81
Гиревой спорт.Один обычный тренировочный день. 3 поток
4 months ago 00:23:13 75
Гиревой спорт.Толчок 32кг, 28кг :2м. через сек* 6под.Рывок
4 months ago 00:18:45 4
Гиревой спорт.Толчок 24кг:1м, через 30сек. Рывок - комбинация.
4 months ago 00:10:01 11
Гиревой спорт. Первенство Кусинского района девочки до 53кг
4 months ago 00:01:58 1
Грибанова Ирина Рывок 14кг.
4 months ago 00:10:12 1
Грибанова Ирина Рывок 12кг :5 минут.
4 months ago 00:04:50 1
Ирина Грибанова рывок 14кг:5 минут правой.
4 months ago 00:10:16 1
Гиревой спорт. Андреев Никита Толчок 20кг:10 минут(158)
4 months ago 00:10:01 1
Гиревой спорт.Рывок - Заруба девчонок на 14кг.
4 months ago 00:10:10 3
Гиревой спорт.Рывок до 53кг гири 12кг Ирина Грибанова 3 м.