Закаливание. Укрепление здоровья или вред?

Долгое время считалось, что закаливание организма повышает иммунитет и укрепляет здоровье. Так ли это на самом деле? Эксперты в области продления жизни помогут разобраться в этом вопросе. Особенно тема экстремального закаливания становится актуальной во время крещенских купаний, когда у многих людей возникает соблазн искупаться в проруби. Давайте разберемся, стоит ли и как закаливать свой организм! ------------------------------------------------- Читайте подробнее о закаливании в боге nestarenie: Подписывайтесь на группу Facebook, чтобы обсуждать проблемы долголетия с экспертами и единомышленниками: ------------------------------------------------- Продакшн - «Big brothers & little sister» Режиссёр Тимур Чиковани Продюсер Алексей Кочергин Актёр Игнат Тагиев