МФР-тренировка (Первый бесплатный урок)

Продолжение курса по ссылке - Что будет на курсе? -Разберись, как избавиться от миофасциального болевого синдрома -Ускорь восстановительный процесс мягких тканей -Овладей приемами самомассажа для снятия напряжения в мышцах -Узнай, как воздействовать на фасции с помощью специального инвентаря -Научись снимать напряжение в коленных и тазобедренных суставах -Уменьши проявление мышечных болей после силовых тренировок Перед началом тренировок проконсультируйся с лечащим врачом Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора: - Трекер для отслеживания тренировок Еще больше курсов на сайте Puzzle Brain по ссылке -