Упражнения с набивным мячом для боксера. Комплекс упражнений с набивным мячом для развития силы.
Мы тренируем в городе Москва, ул. Шереметьевская, д. 28. С 20 до 22 часов. Запись по телефону: 7 915 465 35 97
Работа ног в боксе - это БАЗА. Без нее никуда. В этом видео мы рассмотрим технику перемещения в боксе для начинающих - скользящий ход. Основы - приставные шаги; на втором месте по сложности и исполнению - скользящий ход. Его и изучим более детально. Как всегда - подводящие упражнения.
___________________________________________________________________________
Рад быть полезным для тебя!
Понравилось видео? Ставь палец вверх и подписывайся на канал!
Ссылки, которые будут тебе полезны:
Плейлист на РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ БОКСЕРА:
Плейлист РАБОТА НА ТЕХНИКУ:
Плейлист на РАЗВИТИЕ ПОДВИЖНОСТИ НОГ БОЙЦА:
Понравился видос? Ставь палец вверх и подписывайся на канал!
Полезные ссылки:
Подписка на канал
Ссылка на видео
_______________________________________________________________________________________Внимание, Москва!
Научим боксу в короткие сроки!
Тренируем 5 дней в неделю. Тренировки идут по два часа.
М. Марьина роща.
М. Павелецкая.
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНА!
Первый месяц со скидкой.
Быстро поставим нокаутирующие удары;
Обучим грамотной защите;
Поставим крутые комбинации ударов!
Торопись, места со скидками быстро заканчиваются!
Чем мы отличаемся от других клубов?
✅Мы не боксёрский клуб - мы школа бокса. Со сдачей нормативов, переходами в следующие классы и тд. Мы обучаем боксу с нуля!
✅ Доводим с нуля до результата от 2-х до 3-х месяцев тренировок!
✅ Тренируем круглый год! Без летних каникул.
✅ Первая, пробная тренировка бесплатна!
✅ Тренируем с 2001 года. В активе чемпионы России.
✅ Пошаговая подача материала. Мы не изучаем новое, пока вы не усвоите старое. Так вы точно научитесь! Авторская методика, сформированная за 20 лет, позволяет быстро и качественно обучать спортсменов.
✅ Большой, оборудованный зал с зоной кроссфита
✅ Спарринги только по желанию!
✅ Занимаемся не 1.5, а 2 часа.
✅ Скидка 30% в день покупки абонемента!
✅ Даем видео-материал для закрепления навыков дома, в свободное время.
✅ Каждую пятницу проводим спарринги для желающих и готовых!
✅ Лучшие бойцы выступают в рингах Москвы и области!
Запись по телефону: 7 915 465 35 97
1 view
936
349
7 months ago 00:10:05 1
Как нарисовать Яблоко карандашом?! Тренировка рисунка с натуры! [Елизавета Светлая]
7 months ago 00:24:50 1
Всё о мышцах. Часть 9. Средняя ягодичная мышца.
7 months ago 00:48:41 1
Крайон. Близнецовые Пламена и Родственные Души. Что такое Близнецовое Пламя и как его найти?
7 months ago 00:05:24 1
Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.
7 months ago 00:24:22 1
Цигун для начинающих / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий дома / 20 минут
7 months ago 02:19:35 1
Сергей Бубновский: здоровая спина и суставы, мифы о сахаре, оземпик и новое тело в любом возрасте
7 months ago 01:00:49 1
Изучение Python в одном видео уроке за час!
7 months ago 00:16:42 1
СЛУХ и ШУМ в УШАХ - массаж и упражнения Здоровье с Му Юйчунем
7 months ago 00:03:58 1
Аритмия: перебои в работе сердца
7 months ago 00:10:15 1
Упражнение звёздочка | Остеопат Марина Просветина
7 months ago 00:10:59 1
ВРАЧИ РАЗОРЯТСЯ! Простой массаж уберёт боль в лопатках
7 months ago 00:35:16 1
Методика "Как научить ребёнка делать уроки быстро и самостоятельно".
7 months ago 00:16:03 1
Разминка перед тренировкой бега и прыжка. Дорога в гандбол.
7 months ago 00:05:21 1
Физическая культура 2 класс (Урок№15 - Развитие выносливости. Подвижная игра.)
7 months ago 00:12:21 1
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
7 months ago 00:10:19 1
Причины засорения организма. Какие продукты полезны для его чистки? Питьевой режим и упражнения
7 months ago 00:08:48 1
Суфийское кружение – лекарство от всего! / Практика, которая поможет найти себя!
7 months ago 00:09:05 1
Фитнес для здоровья / Позвоночник, суставы, пресс, ноги / 10 упражнений против старения
7 months ago 00:13:53 1
ГИПЕРТОНИЯ – как лечить без таблеток: 4 упражнения для снижения повышенного давления
7 months ago 00:05:06 1
Физическая культура 1 класс (Урок№10 - Беговые упражнения из различных исходных положений.)
7 months ago 00:01:37 1
Пальчиковая гимнастика “Ворона“
7 months ago 00:59:57 1
Как любовница привязывает к себе мужчину? Мужские измены
7 months ago 03:06:28 1
Вариант #3 из задач ФИПИ - Уровень Сложности ЕГЭ 2024| Математика Профиль| Оформление на 100 Баллов
7 months ago 00:04:56 1
Как убрать носогубную складку за 5 минут в день. Упражнения для быстрого результата.