Комплекс упражнений для растяжки всего тела. Понадобится всего 15 минут. Практика от Данилы Сусак

➤ Приглашаем на бесплатный практический 2-дневный онлайн-курс ДЕТОКС ОРГАНИЗМА: комплексное очищение организма снижение веса* Подробности по ссылке: Темы онлайн-курса: шлаки и токсины, печень, желудок, поджелудочная железа, кишечник, кровь и лимфа, молодость, красота, энергия ➤ Здравствуйте, уважаемые подписчики и гости канала Мир Женщины. Хотите улучшить свое самочувствие за 15 минут? Данила Сусак делится с Вами комплексом упражнений для растяжки всего тела. Выполняйте упражнения вместе с Данилой и будьте здоровы! ➤ В этом видео мы с вами сделаем комплекс упражнений, который позволит вытянуть и оздоровить позвоночник и суставы, внутренние органы, мышцы, сухожилия. Комплекс мягкий. Выполнять его можно в светлое время суток, можно вечернее время суток. Особого вреда не будет, будет только польза. На продолжении всего комплекса дыхание ровное, спокойное через нос. Гимнастика занимает небольшое количество времени