Витамин D для взрослых: необходимость и доза | Экспертное мнение. Дарья Киншт

Витамин D раньше считался детским продуктом. И многие уверены до сих пор, что из пищи взрослые его получают достаточно. О том, как сложен процесс активации этого важного витамина и в каких дозах рекомендовано его получать дополнительно, рассказывает специалист по клинической диетологии и нутрициологии Дарья Киншт. ___ 👜 Посетите наш интернет-магазин красоты и здоровья: ✳️ Кэшбэк до 15% привилегированным клиентам Siberian Wellness: 💰 Начните свой международный бизнес с Siberian Wellness: ✔️ Подпишитесь на YouTube-канал Siberian Wellness: ▶️ YouTube-канал Президента компании Татьяны Гороховской: ПРОДУКЦИЯ SIBERIAN WELLNESS: ▶︎ Познакомься с ассортиментом Siberian Wellness: ▶︎ Биологически активная косметика Siberian Wellness: ▶︎ Функциональное питание Siberian Wellness: ▶︎ Продукты для гигиены в ассортименте Siberian Wellness: ▶︎ Ритмы Здоровья. Витаминно-минеральный комплекс: ▶︎ Селективный парфюм L’INSPIRATION DE SIBIRIE: ▶︎ Fitness Catalyst – спортивная линейка Siberian Wellness: ▶︎ Detox – профессиональное очищенией: ▶︎ Лучшая инвестиция в сияние кожи – Experalta Aurum: ▶︎ Биологически активные добавки Siberian Wellness: ▶︎ RELAX Box – защита от стресса от Siberian Wellness: ▶︎ Vitamama - на страже здоровья деток и спокойствия мам!: ▶︎ Experalta Biomelle: нежная кожа, как в детстве: ▶︎ Experalta Chronolong: возвращая коже её природную красоту: ▶︎ Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box: ▶︎ Pulse Box - Три уровня защиты твоего сердца: ▶︎ Mama Box - Беременность. Здоровье будущей мамы: ▶︎ Mama Box - Грудное вскармливание. Для кормящей матери : ▶︎ Прокачай мужскую силу на 100% с Men’s Cube!: БИЗНЕС С SIBERIAN WELLNESS: ▶︎ Развивай свой международный бизнес с Siberian Wellness: ▶︎ Бизнес на ЗОЖ-продуктах по реферальной программе: ▶︎ Какие возможности для бизнеса дает Siberian Wellness? ▶︎ Привилегированные клиенты Siberian Wellness: ▶︎ Производство Siberian Wellness: от идеи к продукту: ▶︎ Анна Быкова и её история успеха в Siberian Wellness: ▶︎ АВТОпроект Siberian Wellness Car: ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ: ▶︎ Профилактика иммунодефицитных состояний: ▶︎ Все про углеводы: полезные и вредные продукты: ▶︎ “Новомин“: мифы и реальность. Юрий Гичев: ▶︎ Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3: ▶︎ Хиты для интенсивных тренировок от Siberian Wellness: ▶︎ : секреты макияжа от визажиста: ▶︎ Проблемы детской аллергии. Наталья Кондакова: ▶︎ Омега-3 кислоты Siberian Wellness. Юлия Агеева: #SiberianWellness #СибирскоеЗдоровье #SiberianHealth