Задержки дыхания, о которых ты не знаешь

Почему мы всё время задерживаем дыхание? (показываю вам первыми, чуть позднее выложу на ютуб) В этом видео, делюсь с вами своими последними размышлениями о роли задержек дыхания. Оказывается, что они пронизывают нашу жизнь повсеместно: ➡️ усилие ➡️ фокус внимания ➡️ эмоции ➡️ интенсивные ощущения ➡️ волевое усилие И множество других примеров. За этими примерами можно увидеть “общий знаменатель“ и не один! Вот одну из таких общих реакций мы рассматриваем на видео Вы можете попробовать два моих последних урока по развитию дыхания бесплатно и без регистрации в моём телеграм-канале (там много полезного): 1-й урок: 2-й урок: Обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями: Благодарю вас за внимание. Пожалуйста поддерживайте меня лайк