Спринт, скакалка

Самый недооценённый спортивный инвентарь: скакалка.Выполнять можно со скакалкой различные виды упражнений: прыжки классические, спринт-бег, прыжки на одной ноге.Отличный кардиотренажер, благодаря скакалке с утяжелителями сбросил немало кг.